Blog de Pilates Reformer

Aquí están nuestras publicaciones del blog. Puedes leerlas para tener una buena idea.

Artículos recientes

Pilates Reformer Después de los 40: Por Qué es el Mejor Momento para Empezar

Cumplir 40 años no marca el inicio de un declive físico inevitable. Marca el momento en que el cuerpo empieza...

Pilates Reformer para Mejorar el Equilibrio y la Coordinación

El equilibrio no es un rasgo fijo con el que se nace o se pierde sin remedio. Es una capacidad...

Historia del Pilates: Quién fue Joseph Pilates y Cómo Nació el Método

Detrás de cada clase de reformer hay una historia que pocos conocen. Una historia de enfermedad, de guerra, de exilio...

Otros artículos

Pilates Reformer para Adelgazar: ¿Funciona Realmente?

«¿Voy a adelgazar con Pilates Reformer?» Es la pregunta que más escuchamos de las personas...

Pilates Postparto en Madrid: Recupera tu Cuerpo con Reformer

Aviso médico importante: este artículo tiene finalidad informativa y no sustituye la valoración de tu...

Pilates Reformer para Embarazadas en Madrid: Guía Completa

Aviso médico importante: este artículo tiene una finalidad exclusivamente informativa y en ningún caso sustituye...

Living in Madrid? Why Reformer Pilates Should Be Your Go-To Workout

You moved to Madrid for a reason. Maybe it was the career opportunity, the weather...

Reformer Pilates for Beginners: What to Expect at Your First Class in Madrid

You have been curious about reformer pilates for a while now. Maybe you have seen...

Pilates Reformer y Productividad: Cómo el Ejercicio Mejora tu Rendimiento Laboral

Tu rendimiento en el trabajo no depende solo de cuántas horas pasas frente al ordenador...

Por Qué los Ejecutivos de Salamanca Eligen Pilates Reformer

Hay un patrón que se repite en Calle del Pinar 8 cada mañana a las...

Rutina de Pilates Reformer para Después de un Día de Oficina

Son las 19:00. Llevas nueve horas sentado. Los hombros te pesan, la zona lumbar protesta...

Pilates con Máquinas en Madrid: Cómo Elegir el Mejor Estudio

Madrid tiene más estudios de Pilates Reformer que nunca. Solo entre 2024 y 2026 han...
Scroll al inicio