5 razones por las que Pilates Reformer es de los mejores ejercicios si trabajas en oficina.
Pasar ocho o más horas sentado frente al ordenador puede ser agotador. No solo mentalmente, sino también físicamente. Si trabajas […]
March 1, 2025
Pilates Reformer para aliviar el estrés laboral
El ritmo de vida en Madrid es frenético. Entre reuniones, plazos de entrega y largas horas frente al ordenador, el
